כתבה שיווקית

ישנים על הצד? 4 דברים שכדאי לבדוק בכרית שלכם

את המזרן בדקתם. שכבתם עליו בחנות, השוויתם מחירים, אולי אפילו התייעצתם עם מישהו.

ואת הכרית בחרתם לפי כמה שהיא רכה ביד.

אבל דווקא הכרית מחזיקה לכם את הראש והצוואר כל הלילה. אם היא לא בגובה הנכון לתנוחה שאתם ישנים בה, הצוואר נשאר מכופף שעות.

הנה ארבעה דברים לבדוק, ובסוף גם כרית אחת שכדאי להכיר.

1גובה: הראש צריך להמשיך את קו הגב

כששוכבים על הצד, הכתף מרימה את הגוף ונוצר רווח בין הראש למזרן. עם כרית נמוכה מדי הראש צונח למטה. עם כרית גבוהה מדי הוא נדחף למעלה. בשני המקרים הצוואר מתכופף הצידה.

על הגב צריך פחות גובה, כי אין כתף שמרימה.

2צורה: מלבן אחיד או כרית עם קימור

כרית רגילה היא מלבן באותו עובי לכל האורך. בכרית עם קימור יש חלק נמוך יותר לראש, וחלק מוגבה שממלא את הרווח מתחת לצוואר. ככה הצוואר לא נשאר תלוי באוויר.

3חומר: כרית ששומרת על הגובה שלה

כרית סיבים או נוצות נמעכת מתחת לראש במשך הלילה, ועם הזמן היא מאבדת גובה.

כרית ויסקו (קצף זיכרון) מקבלת את צורת הראש, וחוזרת לצורה שלה כשקמים.

4חום: אם אתם מתעוררים מזיעים, זה לא תמיד המזרן

ויסקו שומר יותר חום מכרית סיבים. אם חם לכם בלילה, תחפשו כרית שמגיעה עם ציפית מבד נושם, או תקנו כזו בנפרד.

למי זה מתאים, ולמי פחות

ועוד שני דברים, לפני שמחליטים. לכרית בצורה חדשה מתרגלים לפעמים רק אחרי כמה לילות. ואם הצוואר או הגב כואבים לכם כבר תקופה, תבדקו את זה אצל רופא או פיזיותרפיסט. כרית לא מחליפה בדיקה.

לפני שמזמינים

המחיר, תנאי ההחזרה, זמן המשלוח ואמצעי התשלום מופיעים בדף ההזמנה, לפני שמשלמים. כדאי לעבור עליהם שם.